Run & Visit Marseille

Visitez Marseille en Running à partir de 2, jusqu'à 18 personnes
2 Formules :
1h pour un parcours d'environ 7 à 8km - 23€
1h40 à 2h pour un parcours d'environ 11 à 14 km - 29€

Les parcours sont commentés et accessibles des débutants aux runners confirmés.
Réservez votre running par téléphone au 06 46 71 02 88
ou par mail christophe@runandvisit-marseille.com

Visitez Marseille en Running

L'idée

Vous souhaitez faire du sport, durant votre séjour dans la région marseillaise ? Vous souhaitez découvrir les principaux sites touristiques et historiques de Marseille ?
Offrez vous une expérience inédite, associant le plaisir sportif à l'enrichissement culturel.
Seul ou en groupe, le tourisme running s'adaptera à votre rythme pour vous faire découvrir de façon ludique et tonique la cité Phocéenne, plus de deux fois millénaire.
Des quartiers typiques aux monuments emblématiques, des lieux historiques d'hier et d'aujourd'hui, chacun de nos circuits vous propose une balade originale avec les commentaires d'un runner marseillais.

If you want to keep doing sport while you are on vacation in Marseille, this is for you. Run And Visit Marseille alone or in a group with a passionate runner.

Pour qui ?

Pour tous les amoureux de sport, d'histoire, et ...de Marseille, curieux de mieux comprendre une ville atypique, Run and visit Marseille s'adapte à vous. À ce titre, le choix du parcours se fera après un échange direct ( avant votre rende z-vous ) avec votre runner, dans un souci de vous proposer le meilleur tracé selon votre profil, vos capacités et vos envies.
Le principe fondamental de Run & Visit Marseille est la notion de plaisir, de découverte et de partage, à votre rythme avec des temps d'arrêt à chaque étape.
À noter :
Lors de votre Run & Visit Marseille, il n'y a pas de possibilité de vestiaires, de douches ou de toilettes.
Les participants doivent suivre les consignes de sécurité du Runner, respecter le code de la route ainsi que les règles de prudence face aux autres usagers de la voie publique. Le runner ne peut être tenu responsable en cas d'incident ou d'accident pendant le running.

For those who are passionate in sport and the history of Marseille, For those who are curious to learn about this atypical city. For Runners of all levels.

Exemples de circuits Marseillais

Le petit tour

(environ 7km)

durée approximative : 1h - 1h15

Une dizaine de sites, lieux ou monuments commentés Du 1er quartier marseillais au Mucem, de Massalia à Marseille, un parcours ou les cartes postales vont se succéder pour découvrir le cœur de la citée Phocéenne.

The Short tour of Marseille (Around 7kms)

Le grand tour

(environ 11km)

durée approximative : 1h30 - 2h

Un parcours complet de la cité Phocéenne avec plus d'une vingtaine de lieux symboliques et de monuments historiques, commentés par votre runner accompagnateur. Le quartier du panier, le vieux port, le fort saint jean, le palais du pharo, la basilique Saint Victor, ...jusqu'à la découverte d'un petit port au coeur de la ville...

The long tour of Marseille (Around 11kms)

Marseille & son littoral

(environ 9km)

durée approximative : 1h15 - 1h30

Un parcours le long du littoral , des plages du Prado au Vieux Port en passant par la Corniche. Sur le chemin, vous découvrirez une quinzaine de sites, lieux et monuments commentés.

Marseille and its coast (Around 9kms)

De La Bonne Mère à la mer

(environ 8Km))

durée approximative : 1h15 - 1h30

L'ascension de 162 mètres est réservée aux coureurs aguerris, certains passages étant particulièrement difficiles. Pour voir le plus beau panorama de Marseille.

From "Notre Dame de la Garde" to the beach
(Around 8kms)

Découvrir Marseille

Comment ça marche?

Courez vers nous

Contactez nous pour un RDV avec votre runner marseillais ou pour des informations complémentaires:

Si lors de votre séjour, vous résidez en centre ville de Marseille, nous pouvons prendre rendez vous directement sur votre lieu de résidence.

For More informations, please email : christophe@runandvisit-marseille.com or call +336 46 71 02 88. We can also pick upp at the place you are staying and take you back there. We are available 7 days a week all year long.

Jours et horaires

vous êtes en week-end, en vacances..., nous sommes à votre écoute pour programmer votre running. Nous sommes disponibles 7j/7j, du lever du jour au coucher de soleil. Afin de répondre au mieux à vos attentes, nous vous conseillons de réserver 10 jours avant la date de votre choix.
Suite à votre email, nous vous contacterons dans les 24h pour valider votre parcours et vous donner un lieu de rendez-vous.

On parle de nous

Conditions, Paiement et Annulation

Le Tarif comprend une bouteille d'eau à votre arrivée.
Bottle of Water included
Conditions de paiement

le paiement peut s effectuer par PayPal ou directement lors du running par chèque ou en espèce.
Payment by Paypal / check or cash.
Annulation de votre part

Vous pouvez annuler votre running à votre convenance, néanmoins nous vous remercions par avance, de nous prévenir le plus tôt possible, pour le bon déroulement de nos plannings
Please notify the cancel as soon as possible.
A cause de la météo

Il est très rare que les conditions climatiques nous empêchent de courir à Marseille... Sachez, par exemple, qu'il y a Marseille plus de 2800h d'ensoleillement par an, ...contre 1600h pour Paris.
Cependant, votre runner Marseillais est susceptible de vous contacter pour annuler ou reporter votre rdv, s'il juge les conditions climatiques réellement défavorables.
Runner Can Cancel or report your running for unfavorable climatic conditions.

Mail

christophe@runandvisit-marseille.com
Téléphone

+33 (0)6 46 71 02 88
Photos

Merci à Olivier Monge pour les photographies

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Qui suis-je?

Un amoureux de running, un passionné de Marseille, et curieux de comprendre Marseille d'aujourd'hui à travers son histoire et sa culture.
Je pratique la course à pied depuis 2004. Un premier objectif, un premier challenge , une première course et le running devient un élément essentiel du quotidien. Un équilibre de vie, et parfois même, une philosophie de vie ou le bien être naturel apporte des ressources immenses. Juneval disait "Mens sana in corpore sano" ( un esprit sain dans un corps sain). Depuis que je pratique le running, je me sens mieux dans mon corps, plus fort, plus équilibré, plus endurant dans mon quotidien.
J'ai participé à de nombreuses courses régionales comme le Semi d'Aix en Provence, la montée de la sainte Baume, Marseille-Cassis, la trilogie Pagnol, la colombe de la Paix, les 10kms de la Provence, les 10kms du Conseil Général du 13, le duathlon d'Aubagne, Ekiden de Toulon, la course nature trail de la Penne, le semi de Marseille, Algernon, .....
Mais qu'importent les courses, les classements ou les chronos, courir à Marseille et ses environs reste un plaisir dense et primitif sans cesse renouvelé .

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